RECOMENDAÇÕES PARA VENCERMOS A GUERRA CONTRA O CORONAVÍRUS



 

 

 

RECOMENDAÇÕES PARA VENCERMOS A GUERRA CONTRA O CORONAVÍRUS

 

Caros amigos e pacientes, diante das questões da atualidade em relação à pandemia do coronavírus, COVID 19, as melhores evidências científicas até o momento, apontam para as medidas e estratégias mais aconselháveis visando o enfrentamento desse difícil desafio. Nosso povo é amoroso e acolhedor, mas este momento exige uma mudança no nosso comportamento.

Nosso objetivo é “ achatar a curva do número de doentes “ ou seja reduzir o grande número de doentes ao mesmo tempo, para que o sistema de Saúde não fique superlotado e possa atender a todos.

 

RECOMENDAÇÕES:

 

A. O coronavírus é mais um vírus que causa gripe, ENTRETANTO ele tem características que facilitam muito sua disseminação:

 

- Período de incubação em torno de 5 dias, variando de 10 a 14 dias , nesse período o vírus está no nosso organismo, mas não temos nenhum sintoma. Já nesse período PODEMOS transmitir o vírus.

- Portadores assintomáticos: Quando termina o período de incubação e entramos na fase de sintomas (resfriado), até 25% das pessoas NÃO apresentará NENHUM SINTOMA e 70% terão um quadro gripal brando (resfriado comum), mas TODAS estarão transmitindo o vírus!

 

B. A chance de apresentar quadro respiratório grave varia entre 3- 5% dos acometidos (de cada 100 pessoas que pegam o coronavírus, APENAS 3 a 5 terão um quadro grave). O principal grupo de risco são os idosos e pacientes com baixas defesas (transplantados, pacientes em quimioterapia, usuários de corticoides por via oral, portadores de doenças autoimunes, entre outros ). Até este momento, as crianças abaixo de 10 anos , não tem apresentado complicaçõe graves , mas disseminam igualmente o vírus

 

C. Os pacientes que evoluem com quadros respiratórios graves serão avaliados por TOMOGRAFIA COMPUTADORIZADA e serão internados em UTI. Provavelmente precisarão respirar com aparelhos. Esses aparelhos podem não atender em número das necessidades , caso todos adoeçam ao mesmo tempo

 

D. As medidas orientadas pelo Ministério da Saúde do Brasil e por outros países podem parecer excessivas (quarentena, cancelamento de eventos e aglomerações, planos de contingência), mas são ADEQUADAS. O foco é diminuir a velocidade com que a epidemia se alastra, dessa forma, passaremos por essa pandemia como já passamos por várias outras.

 

E. O QUE PODEMOS FAZER PARA COLABORAR E TENTAR REDUZIR A TRANSMISSIBILIDADE DO CORONAVÍRUS?

 

a- Seguir orientações de fontes confiáveis: Independente da sua preferência política o Ministério da Saúde do Brasil está fazendo um excelente trabalho. Não divulguem notícias se não tiverem certeza da fonte, sigam as orientações do Ministério. Este é uma doença que o conhecimento está em evolução, todos nós estamos aprendendo e alguns conceitos mudam rapidamente.

b- Lavar as mãos! Ensinem seus filhos, familiares e funcionários a lavarem as mãos!

c- Usar álcool gel (70%), tenham uma embalagem sempre junto de vocês

d- EVITAR aglomerações: Não é hora de passear em locais fechados e cheios de gente, ir ao aeroporto, viajar sem real necessidade, visitar outras pessoas, etc

e- Atenção especial para limpeza dos banheiros, já que os vírus são eliminados pelas fezes e podem ter transmissão feco-oral

 

F. O QUE NÃO FAZER!

 

a- NÃO nos cumprimentarmos com beijos e abraços. Evitem, inclusive, aperto de mão. Ninguém vai ficar chateado, estamos todos preocupados!

b- Deixem os idosos em casa . Redobrem os cuidados NÃO visitem recém-nascidos, pessoas submetidas a cirurgias, etc

c- Evitem colocar a mão no rosto, nos olhos e na boca.

d- Não divulguem fake news, tratamentos milagrosos ou números que assombrem qualquer um. O pânico não nos ajudará a vencer esse Guerra contra o COVID 19.

f- Não deixe de se vacinar contra influenza e outras doenças.

1 indivíduo com coronavírus infecta 3 saudáveis, um individuo com H1N1 infecta 2 saudáveis, 1 individuo com sarampo infecta 15 NÃO VACINADOS!!!

g. NÃO UTILIZAR IBUPROFENO , PREFERIR PARACETAMOL

 

 

7- FINALMENTE: COMO ORIENTAR PESSOAS OU PROCEDER SE ESTIVER RESFRIADO!

a- Caso você, alguém da família ou conhecido esteja resfriado é importante lembrar que a maioria das pessoas terá melhora espontaneamente, independente se ser ou não coronavírus. Entretanto, é importante:

-Manter as orientações descritas previamente: Lavar as mãos, cobrir nariz e boca ao tossir e espirrar, com lenços descartáveis ou a face interna do braço e não com as mãos

-Utilizar máscara quando em contato com outras pessoas,

Repouso, hidratação e isolamento domiciliar

b- Só procure os serviços de emergência/pronto socorro se sintomatologia de gripe ou resfriado, independente do histórico de viagem recente, se:

- Idoso ou

- Portador de doença crônica ou

- Apresentar falta de ar ou

- Febre alta persistente ou

- Dor ao respirar (ventilatório dependente) ou

- Piora progressiva do estado geral

 

 

 

 

 

Raquel Pitchon, MD.

Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria ( SBP)

Especialista em Alergia e Imunologia Pediátrica pela SBP

Especialista em Alergia e Imunologia pela Associação de Alergia e Imunopatologia

Mestre na área da Saúde da Criança e Adolescente pela Universidade Federal de Minas Gerais

Professora da Faculdade de Medicina de Ciências Médicas de MG